Start Cycling - Workouts Coach
Start Cycling是由Vigour Group Ltd开发的免费iPhone应用程序。它属于生活方式类别,专注于健康和健身。该应用程序旨在帮助用户在不需要任何先前经验的情况下开始骑行。该应用程序提供了各种适合不同健身水平的训练计划。无论您是初学者还是更高级的骑行者,Start Cycling都有适合您的计划。该应用程序提供逐步指导,指导您完成锻炼,确保您知道骑行的强度和时间。这有助于您稳步提高骑行能力,同时最大限度地减少受伤风险。Start Cycling的一个突出特点是其音频教练,在您骑行锻炼期间提供实时指导。这个功能可以保持您的积极性和正确方向,使您的锻炼更有吸引力和效果。您还可以在应用程序中记录您的锻炼并跟踪您的整体进展。Start Cycling与Apple Health集成,允许您连接您的锻炼并跟踪您的日常活动。通过GPS跟踪和地图路线,您可以探索新的骑行路线并跟踪您的距离和速度。请注意,该应用程序及其提供的任何信息仅供教育目的,并不应被视为专业医疗建议的替代品。在开始任何健身计划之前,始终建议咨询您的医疗保健提供者。总之,Start Cycling是一个用户友好的应用程序,为初学者提供了开始骑行和提高健身水平所需的工具和指导。通过其训练计划,音频教练和与Apple Health的集成,该应用程序提供了全面而愉快的骑行体验。